Suomen talvi mahdollistaa monen talvilajin harrastamisen, vaikka lumitilanne välillä vaihteleekin. Ulos kannattaakin lähteä liikkumaan ja kokeilemaan rohkeasti eri lajeja. Kunnon välineillä talviliikunta on helppoa ja mukavaa ja terveyshyödyt tulevat kaupan päälle.
Lue artikkeli…Aihe: Hyvinvointi
Tee kodista tunnelmallinen keidas
Kun arjen haasteet kuormittavat ja pimeän osuus päivästä kasvaa päivä päivältä suuremmaksi, kannattaa kodista tehdä lempeän rauhoittava tukikohta.
Lue artikkeli…Ulkoporealtaassa ja paljussa voi rentoutua ympäri vuoden
Kylpylätunnelman tuominen kotioloihin kiinnostaa monia, ja pihoille onkin ilmestynyt viime vuosina yhä enemmän pihasaunoja, kylpytynnyreitä eli paljuja sekä ulkoporealtaita, jotka mahdollistavat lämpimässä vedessä rentoutumisen myös omalla kotipihalla.
Lue artikkeli…Lomatunnelmaan jo kotipihalla
Lomakeidas voi löytyä myös omalta pihalta tai sen voi luoda sinne. Lomatunnelmaan pääsee, kunhan irrottautuu arkirutiineista, tekee asioita hieman eri tavalla ja eri rytmissä kuin normaaliarjessa.
Lue artikkeli…Kotitalousvähennyksen uudistus hyödyttää etenkin hoitotyötä teettäviä
Kotitalousvähennyksen enimmäismäärä nousee 3 500 euroon vuonna 2022. Kotitalousvähennystä osataan jo hyödyntää ahkerasti, kun taas esimerkiksi Kelan tarjoama eläkkeensaajan hoitotuki on vielä heikommin tunnettu.
Lue artikkeli…