Kotitalousvähennyksen uudistus hyödyttää etenkin hoitotyötä teettäviä

Kotitalousvähennyksen enimmäismäärä nousee 3 500 euroon vuonna 2022. Kotitalousvähennystä osataan jo hyödyntää ahkerasti, kun taas esimerkiksi Kelan tarjoama eläkkeensaajan hoitotuki on vielä heikommin tunnettu.

Lue artikkeli…

Järkevästi liikkumisen alkuun

Urheiluharrastuksen aloittaminen ei käy tuosta vain – varsinkaan jos tarkoituksena olisi harrastaa pidempäänkin kuin viikko tai pari. Liikunnasta ei kannata kuitenkaan tehdä itselleen pakkopullaa: parhaat tulokset saadaan aikaan, kun urheilusta löytää itselleen todellista iloa.

Lue artikkeli…

Voi paremmin!

Stressiä, univaikeuksia, epäterveellisiä ravintotottumuksia, liikkumattomuutta ja näiden seurauksena ehkä mielialaongelmiakin. Miten tähän kaikkeen voisi vaikuttaa ja mitä apuja hyvinvoinnin parantamiseen on tänä päivänä saatavilla?

Lue artikkeli…

Uuden harrastuksen pariin

Tiedettä, taidetta, liikuntaa, postimerkkien keräilyä, musiikin kuuntelua, luonnossa liikkumista… Kaikenlaiset harrastukset ovat hyväksi – jokaisen on vain löydettävä omansa!

Lue artikkeli…

Kodin lääkekaappi kuntoon

Syksy on flunssaista aikaa, ja pimeä vuodenaika saa miettimään lisäpotkun hakemista ravintolisistä. Mitä kodin lääkekaapissa kannattaisi olla aina valmiina ja mitä ravintolisiä suositellaan otettaviksi?

Lue artikkeli…