Satunnainen unettomuus vaivaa jo noin joka kolmatta suomalaista. Uniterapeutti kertoo vinkkinsä unettomuuden juurisyiden selvittämiseen ja parempiin uniin.
Lue artikkeli…Uni ei tule pakottamalla
Aihe: Hyvinvointi
Tarjolla palkattavia apukäsiä
Kotitalouspalveluista saa helpotusta, kun oma aika ja jaksaminen käyvät vähiin.
Lue artikkeli…Syksy on otollista aikaa uusille harrastuksille
Ja kesä on hyvää aikaa miettiä, mitä kivaa voisi alkaa syksyllä harrastaa. Riippumatossa tai aurinkotuolissa pötkötellessä voi mieleen juolahtaa montakin vaihtoehtoa.
Lue artikkeli…Pientalon putkiremonttia ei tarvitse pelätä
Kaikki ovat kuulleet kauhukertomuksia kerrostalon putkiremontista – miten se kestää kuukausia ja maksaa valtavasti. Onneksi omakotiasujan elämä on helpompaa. Putkiremontista saattaa selvitä parissa päivässä ja melko pienin kustannuksin.
Lue artikkeli…Suunnitelmissa salaojaremontti?
Yksi suurimpia haittoja rakennuksissa on veden ja kosteuden pääseminen rakenteisiin – ylimääräinen vesi ei saisi päästä aiheuttamaan vahinkoa, vaan rakenteet pitäisi pitää mahdollisimman kuivina. Kosteusvaurioita voivat aiheuttaa esimerkiksi huonosti toimivat salaojat, joten salaojaremontti kannattaakin tehdä ajoissa, jotta vältytään suuremmilta vahingoilta.
Lue artikkeli…