Urheiluharrastuksen aloittaminen ei käy tuosta vain – varsinkaan jos tarkoituksena olisi harrastaa pidempäänkin kuin viikko tai pari. Liikunnasta ei kannata kuitenkaan tehdä itselleen pakkopullaa: parhaat tulokset saadaan aikaan, kun urheilusta löytää itselleen todellista iloa.
Lue artikkeli…
Stressiä, univaikeuksia, epäterveellisiä ravintotottumuksia, liikkumattomuutta ja näiden seurauksena ehkä mielialaongelmiakin. Miten tähän kaikkeen voisi vaikuttaa ja mitä apuja hyvinvoinnin parantamiseen on tänä päivänä saatavilla?
Lue artikkeli…
Kun ihminen muuttaa ensimmäistä kertaa omakotitaloon asumaan, muuttaa tämä aivan uudenlaiseen maailmaan. Kun kerrostalossa monet asiat ovat taloyhtiön vastuulla, omakotitalossa talon omistaja vastaa itse kaikista talon huoltotoimenpiteistä ja peruskorjausten teettämisestä.
Lue artikkeli…
Omakotitalojen kysyntä on ollut reippaassa kasvussa jo parin vuoden ajan. Uudehkot, hyväkuntoiset talot lähellä kasvukeskuksia tekevät helposti kauppansa, mutta myös vanhemmat kohteet herättävät nyt kiinnostusta.
Lue artikkeli…
Aiemmin rakentamisen ympäristövaikutusten arvioinnissa korostui käytön aikainen energiankulutus, mutta jatkossa huomio on siirtymässä enemmän myös rakentamisvaiheeseen. Ympäristönäkökulma vaikuttaa jo pientalojen suunnitteluun ja rakennusmateriaalien ja -tarvikkeiden tarjontaan.
Lue artikkeli…